Téléchargement du cahier italien Préparation physique par Frédéric Aubert, Thierry Blancon 9782867134531
Par turner carl le samedi, octobre 26 2019, 19:51 - Lien permanent
Préparation physique pan Frédéric Aubert, Thierry Blancon
Caractéristiques
- Préparation physique
- Frédéric Aubert, Thierry Blancon
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782867134531
- Editeur: EP&S Editions
- Date de parution: 2014
Téléchargement du cahier italien Préparation physique par Frédéric Aubert, Thierry Blancon 9782867134531
Overview
La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs.
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